Die Volleyball Mix Gruppe ist eine Mannschaft von Frauen und Männern, die sich regelmäßig zum Volleyball spielen treffen.
Bei dem Training wollen wir die Kunst erlernen, eine ca. 250 Gramm schwere Lederkugel mit feinem Fingerspitzengefühl über das Netz zu heben.

Es gibt im Volleyball sechs grundlegende Spielsituationen:

• Aufschlag, mit dem der Ball ins Spiel gebracht wird,
• Annahme, des gegnerischen Aufschlags,
• Zuspiel, um einen Angriffsschlag vorzubereiten,
• Angriff, mit dem der Ball über das Netz gespielt wird,
• Block, um einen Angriff abzuwehren sowie
• Verteidigung, um einen eigenen Angriff aufbauen zu können.

Bei dem Spiel werden bei uns keine besondere Fähigkeiten verlangt, es reicht Spaß an der Sache und einen allgemein guten Gesundheitsstand zu haben.